À medida que a marijuana se torna cada vez mais legal e socialmente aceitável, os seus derivados do cânhamo conexos estão a ganhar uma atenção generalizada para potenciais benefícios para a saúde. O óleo da CBD está em primeiro lugar na lista. Mas deverá utilizá-la se tiver diabetes?
Para obter respostas, pedimos tanto a um médico especialista como a um doente com diabetes com experiência na utilização de óleo de CDB.
O que é óleo CDB e como o utilizo?
O canabidiol, mais conhecido como óleo de CBD, é extraído da planta de cannabis e diluído com um “óleo veicular” como óleo de coco ou óleo de semente de cânhamo.
A CDB é um dos muitos químicos conhecidos como “canabinóides” encontrados na planta da canábis, que parecem ligar-se aos receptores no cérebro para produzir determinados efeitos. Mas este não contém o canabinóide mais conhecido, o tetrahidrocanabinol (THC), que faz as pessoas sentirem-se “pedradas” depois de usarem marijuana.
O óleo de CDB não produz uma alta, mas é creditado com sintomas aliviadores de uma série de perturbações, incluindo dor crónica, ansiedade e depressão.
Não deve ser fumado. É bastante comestível e pode ser adicionado aos alimentos. Também pode ser utilizado topicamente sobre a pele. Mas a maioria das vezes é tomada na forma de óleo puro, simplesmente colocando a quantidade desejada de gotas debaixo da língua usando o conta-gotas e mantendo-a lá durante um mínimo de 60 segundos – para permitir a absorção através dos vasos sanguíneos. Após 60 segundos, engolir o óleo de CDB.
O quanto deve tomar depende da condição que espera tratar, mas geralmente funciona entre 2,5 – 20 mg por dia, de acordo com a maioria das recomendações de produto.
Óleo e Diabetes CBD
A diabetes é uma condição inflamatória, e a CDB tem propriedades anti-inflamatórias. Na investigação, a CDB demonstrou ser prometedora na redução da resistência à insulina e na moderação dos níveis de açúcar no sangue para pessoas com tipo 2 que não estão a tomar insulina.
Quando pedimos aos líderes na educação sobre diabetes para saber mais sobre o óleo e a diabetes da CDB, fomos imediatamente encaminhados para Emily Kyle, uma dietista-nutricionista registada (RDN) e praticante holística de canábis com sede no norte do estado de Nova Iorque. Embora não seja um perito em diabetes per se, Kyle tornou-se bem conhecido entre os prestadores de cuidados de saúde como um perito sobre os efeitos globais da cannabis na saúde.
Fizemos-lhe cinco perguntas-chave sobre o óleo de CDB para a diabetes:
DM) Há alguma preocupação sobre a sua utilização quando se tem diabetes?
EK) Como qualquer outro suplemento ou medicamento de venda livre, existem preocupações óbvias quando se utiliza óleo de CDB se tiver diabetes tipo 1, tipo 2 ou gestacional. As preocupações podem variar desde o tipo e qualidade do produto utilizado até vários efeitos secundários potenciais que podem ocorrer como resultado.
A principal preocupação reside na possibilidade de uma interacção canabinoide-droga para quem toma medicamentos prescritos e/ou insulina para gerir a sua diabetes. Os investigadores acreditam que “é possível que o sistema endocannabinoide amorteça a sensibilidade à insulina, em vez de a inibir estritamente”.
Há uma falta de provas clínicas para fornecer orientações de uma forma ou de outra sobre a segurança e eficácia do próprio canabinóide CBD. Além disso, a CBD é apenas um entre centenas de canabinóides, e não é claro se outros canabinóides como a CBN ou o THC que podem ser encontrados num produto petrolífero da CBD podem também ter um impacto directo sobre aqueles com diabetes.
Tem algum efeito directo nos níveis de açúcar no sangue?
Infelizmente, faltam estudos clínicos em humanos sobre o efeito directo do óleo CDB no açúcar no sangue, provavelmente devido ao estatuto ilegal da marijuana, que é actualmente vista como um fármaco de Cronograma 1 aos olhos do governo federal.
O que sabemos é que o sistema endocannabinoide do corpo desempenha um papel integral na regulação do metabolismo energético, o que é importante de saber para aqueles que vivem com diabetes. Novos dados sugerem que “o sistema endocannabinoide determina a sensibilidade da resposta insulínica em adipócitos”. Isto significa que o sistema endocannabinoide desempenha um papel importante na forma como o corpo responde à insulina, aumentando ou diminuindo a sensibilidade à insulina. Isto é extremamente importante para quem toma insulina porque pode significar que o seu açúcar no sangue pode subir ou cair inesperadamente, tornando o controlo apertado mais difícil de alcançar.
Anedotamente, já tive clientes que exibem reacções completamente diferentes ao uso do óleo da CDB. Um cliente disse-me que baixou drasticamente o seu açúcar no sangue numa questão de minutos, o que é potencialmente muito perigoso. Outros clientes não sentem qualquer efeito no açúcar no sangue. Isto é atribuído à singularidade do sistema endocannabinoide de cada pessoa e ao seu tom endocannabinoide pessoal.
Qual é o melhor óleo de CDB a escolher se tiver diabetes?
O melhor óleo CDB a escolher se tiver diabetes é aquele que é produzido por uma empresa de renome que também foi verificada por uma empresa de testes laboratoriais de terceiros para garantir que o que diz no rótulo é exacto e verdadeiro. Actualmente, a CBD é um mercado não regulamentado e vários estudos demonstraram que vários produtos petrolíferos da CBD são enganadores para os consumidores, ou não contêm o que foi prometido ou contêm ingredientes adicionais que não foram revelados.
Além disso, recomendo sempre aos indivíduos que se afastem e adicionem ingredientes, sabores artificiais, corantes artificiais, açúcares adicionados ou outros ingredientes tais como melatonina.
As gomas CBD que contêm açúcar são uma opção para PPT, ou conhece alguma marca sem efeito de carboidratos?
Quer tenha ou não diabetes, se estamos verdadeiramente a utilizar a CDB para a promoção da saúde e/ou bem-estar preventivo, é contra-intuitivo combiná-la com açúcares refinados, corantes artificiais e sabores artificiais.
Em vez disso, encorajo as pessoas a fazer as suas próprias gomas de CBD em casa com ingredientes alimentares integrais, tais como purés de fruta e vegetais e extracto ou concentrado de óleo de CBD de qualidade. Para um guia rápido e fácil sobre como fazer as suas próprias gomas de CBD em casa usando puré de fruta e vegetais reais sem adição de açúcar, consulte o meu guia para fazer as suas próprias gomas de CBD caseiras.
O que devem os PWD considerar ao decidir se devem ou não experimentar o óleo da CDB?
Se não tiver a certeza de como começar a usar óleo de CDB com uma doença como a diabetes e quiser fazê-lo com segurança, considere contactar um praticante de canábis holístico ou outro profissional de saúde treinado para aconselhamento sobre canábis. (Sim, isso é uma coisa!)
Utilização de Óleo de CDB para Diabetes Tipo 1
Também falámos com Rob Howe, um ex-jogador profissional de basquetebol baseado no Texas que se tornou defensor da diabetes e que foi diagnosticado com diabetes tipo 1 na adolescência em 2006. Dirige uma organização sem fins lucrativos chamada “Diabetics Doing Things” (Diabéticos a fazer coisas). Nos últimos anos, tornou-se um defensor da utilização do petróleo da CDB.
Também lhe fizemos cinco perguntas-chave sobre o assunto:
DM) Como é que utiliza pessoalmente o óleo de CBD?
RH) Na verdade faço as duas coisas, mas a minha forma principal é a cápsula oral. Normalmente tomo um comprimido de 30 mg todas as manhãs, ou misturo 30 mg de tintura (líquido) no meu café pela manhã. Também o usei como creme tópico, mas principalmente em articulações doridas. Descobri que tenho mais efeito de corpo inteiro ao tomar a CDB oralmente.
Quais são os efeitos reais no seu corpo?
Boa pergunta! O melhor exemplo que posso dar é que durmo muito profundamente e tenho tendência para ter dificuldade em ir de manhã. A CDB mantém-me mais equilibrado, o que significa que posso acordar mais facilmente, aquecer mais facilmente para o desporto/equipamento, recuperar mais rapidamente dos treinos, preparar-me para dormir mais facilmente, etc. Em termos de efeitos mensuráveis, eu diria que a minha dor é reduzida após o treino. Tenho mais tempo em sono profundo no meu rastreador do sono, e estou de melhor humor como resultado de ambos.
Notou algum impacto na sua diabetes especificamente?
Tanto quanto posso dizer, não vi qualquer impacto directo no meu açúcar no sangue em resultado da toma de CDB, uma vez que está disponível no balcão ou online. Essa é apenas a minha experiência. Mas a capacidade de fazer mais exercício sem dor e de dormir melhor tem um impacto indirecto na minha diabetes, por isso penso que a escala a favor da “CDB afecta positivamente a minha diabetes”.
O seu endocrinologista ou educador de diabetes tem alguma ideia sobre o seu uso de óleo de CDB?
O meu dom como que me arregala os olhos por causa da minha busca de ser um ser humano hiper-optimizado, por isso para a sua CDB é apenas mais uma das últimas e maiores tendências de saúde em que estou metido. É claro que ela me pediu para prestar atenção quando comecei a tomar, e ficou feliz por ouvir os meus resultados positivos em relação à saúde e bem-estar holísticos, apesar de lhe ter dito que a minha diabetes não tinha sido directamente afectada.
Na sua opinião, qual é o melhor óleo de CDB para uma pessoa com diabetes?
Utilizo óleo de Fórmula Suíça CBD, especificamente Óleo de Fórmula Suíça CBD em Azeite de Oliveira 30%. Ajudam a aliviar a dor articular e a aliviar alguns dos meus sintomas de ansiedade social e depressão. A empresa também tem outros produtos à base de petróleo da CBD e uma gama de cuidados de pele que ainda não experimentei mas que parece interessante.
