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CDB contra dores musculares

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CBD para dores musculares: Tópicos e comprimidos podem ajudar, mas a investigação é limitada

A CDB funciona realmente contra as dores musculares? Estamos a analisar o que diz a investigação e se os suplementos ou suplementos orais são melhores.

A CDB tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor.

É tocado como um auxiliar de sono, um anti-stress e até mesmo um melhorador de desempenho, mas um dos grandes pontos de venda da CDB é o alívio da dor. Muitos recorreram a ela quando outros remédios não funcionaram ou não os ultrapassaram.

Mas e a utilização da CDB após o exercício para ajudar os seus músculos a recuperar e reduzir a dor? É diferente da dor crónica que a maioria recorre à CDB, mas alguns estudos sugerem que pode ajudar a substituir cremes quentes/frios e anti-inflamatórios de venda livre.

Existem centenas de produtos CBD à escolha – tanto orais como tópicos – e o tipo que escolher pode fazer toda a diferença para as suas dores e dores.

Como funciona a CDB actual contra a dor e a dor muscular

A promessa é simples – pingar um creme ou gel com CDB onde dói para aliviar a dor. Mas se funcionam realmente ou não, é outra história.

A CDB temática só foi minimamente estudada, diz Stuart Titus, CEO da Medical Marijuana, Inc. “Geralmente também há ervas ou outros ingredientes ‘penetrantes’ na formulação final dos produtos tópicos da CDB”, diz Titus. “Outros ingredientes tais como arnica ou mentol são adicionados para fazer alegações de produtos tais como o alívio da dor”.

Em muitos casos, explica Titus, a concentração de CDB é frequentemente baixa em produtos tópicos, e a sensação reconfortante que se sente é um produto dos outros ingredientes. É importante que os consumidores revejam não só a lista de ingredientes, mas também o Certificado de Análise, que revela a concentração total de vários canabinóides num produto.

Uma CoA mostra a percentagem de peso de CBD e outros canabinóides, incluindo THC, pelo que só então se pode interpretar a quantidade de CBD por. “porção” de aplicação tópica, diz Titus. Assegurar que o CoA é também executado por um laboratório independente de terceiros.

Dito isto, pensa-se que os produtos de CDB potentes, actuais e de alta qualidade oferecem um alívio temporário da dor e do sofrimento. Há uma alta concentração de receptores canabinoides na pele, e quando a CDB é aplicada topicamente, activa o sistema endocanabinoide através destes receptores. A CDB liga-se aos receptores canabinoides na sua pele epidérmica e dérmica, um processo que resulta no alívio da dor e inflamação. O efeito anti-inflamatório é também a razão pela qual a CDB tópica é um tratamento eficaz para algumas condições cutâneas.

A CDB tópica só funciona onde a utiliza – aplicar creme de CDB nas pernas quando os seus músculos abdominais estão doridos não o beneficiarão. Isto pode ser uma vantagem ou uma desvantagem, dependendo da sua situação. Por exemplo, se tiver tendência para sentir dor em todo o seu corpo, terá de usar muito creme de CDB para o aliviar, e isso pode tornar-se enfadonho e caro.

Basta lembrar que a pele humana é incrivelmente absorvente, e irá absorver mais do que apenas a CDB em cremes, géis e óleos tópicos. Verifique o rótulo dos ingredientes para se certificar de que não está a aplicar nada a que seja alérgico ou algo a que, se absorvido, possa interagir com medicamentos. Se não tiver a certeza, fale com o seu médico.

Como funciona a CDB oral contra a dor e a dor muscular

Enquanto a CDB tópica oferece apenas alívio local, a CDB oral deve ter um efeito sistémico se o produto for potente e fiável, diz Titus. A CDB oral funciona da mesma forma que a CDB tópica, mas a uma escala muito maior, porque entra na sua corrente sanguínea e pode alcançar receptores canabinóides em todo o seu corpo.

Pensa-se que a CBD oral tem fortes efeitos anti-inflamatórios, e uma vez que a inflamação está na raiz da maioria das dores, faz todo o sentido que tomar CBD possa proporcionar alívio de dores relacionadas com a inflamação, incluindo dores musculares e articulares.

Tenha em mente que a maioria dos estudos sobre os efeitos da CDB na dor e dor até à data têm sido pequenos; a maioria dos grandes estudos foram realizados em animais, e estes resultados podem não se traduzir em seres humanos. Há um longo caminho a percorrer até que todos os efeitos da CDB – tomados oralmente ou aplicados topicamente – sejam confirmados.

Também vale a pena saber que a Food and Drug Administration ainda não aprovou a CDB como aditivo alimentar ou suplemento dietético. A agência tem preocupações sobre a segurança da CDB ingerida devido à falta de estudos humanos em larga escala e a longo prazo, e concluiu que não existem provas suficientes para declarar a CDB segura para consumo. Independentemente disso, a CDB oral está amplamente disponível e é legal em muitos estados. Fale com um profissional de saúde sobre a CDB oral se estiver interessado em usá-la para dores musculares ou qualquer outro tipo de dor.

Deve utilizar a CDB tópica ou oral para a dor?

Se deve utilizar a CDB tópica ou oral para dor e sofrimento depende da fonte e intensidade da sua dor. Com base nas pesquisas e comentários acima mencionados do Titus Medical Marijuana’s, aqui está um olhar sobre os usos comuns da CDB e qual o tipo que melhor ajuda.

CDB para a dor muscular após o exercício: uma CDB tópica de alta qualidade deve ajudar a tratar a dor muscular temporária do exercício, diz Titus. Um estudo recente descobriu que a CDB oral também pode reduzir a dor muscular quando tomada imediatamente após um treino.

CBD para dores musculares crónicas: a CBD tópica pode ajudar durante as crises, mas é melhor tomar a CBD oral para dores sistémicas. Uma combinação pode ser particularmente útil, diz Titus. Tomar a CDB ajuda a aliviar a dor de dentro para fora, enquanto que a aplicação de creme tópico pode aliviar áreas particularmente dolorosas.

CBD para dores nas articulações: é pouco provável que a CBD tópica atinja receptores canabinóides nas suas articulações, por mais potente que seja. É mais provável que a CDB oral ajude as pessoas com dores de artrite e outras doenças articulares. As pessoas com dores por fibromialgia também beneficiarão mais da CDB ingerível, diz Titus.

CBD para tensão e aperto muscular geral: para tensão muscular geral (como a tensão no pescoço de um longo dia na sua secretária), a CBD tópica de alta qualidade pode oferecer um alívio temporário muito necessário.

Globalmente, a eficácia da CDB varia em função do produto, do uso pretendido e da pessoa. Algumas pessoas consideram a CDB útil, enquanto outras não notam grande efeito, quer a tomem por via oral ou apliquem-na topicamente. Pode ser necessária muita pesquisa e experimentação até encontrar um produto da CDB que funcione para si.

Outras formas de tratar a dor e a dor muscular

Se não estiver pronto para saltar no comboio da CDB, tente estes outros métodos para aliviar os músculos doridos e apertados:

  • Terapia de compressão
  • Terapia de infravermelhos de longe
  • Terapia percussiva
  • Rolagem de espuma
  • Terapia de calor
  • CrioterapiaCrioterapia

A informação contida neste artigo é apenas para fins educacionais e informativos e não se destina a aconselhamento médico ou de saúde. Consultar sempre um médico ou outro prestador de cuidados de saúde qualificado relativamente a quaisquer questões que possa ter sobre uma condição médica ou objectivos de saúde.

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