O canabidiol (CBD) é um dos compostos activos da planta da cannabis. Pode ajudar a reduzir e gerir os sintomas do transtorno de stress pós-traumático (TEPT), tanto nas formas actuais como de consumíveis.
Segundo a Frontiers in Neuroscience, o PTSD é um estado de saúde mental a longo prazo que as pessoas podem desenvolver após experimentarem um evento traumático. Cerca de 10% das pessoas irão experimentar o PTSD em algum momento das suas vidas.
Algumas pessoas podem ter dificuldade em dormir, reviver o evento repetidamente e experimentar depressão e ansiedade.
Embora existam vários tratamentos para o TEPT, há provas crescentes de que a CDB pode ajudar as pessoas a gerir os sintomas.
Este artigo discutirá a investigação sobre a CDB e o PTSD, as melhores formas e tensões da CDB, os riscos e efeitos secundários e outros tratamentos alternativos.
A CDB pode tratar o PTSD?
Uma revisão bibliográfica de 2019 sobre canábis medicinal, canabinóides sintéticos e PTSD descobriu que a CDB pode ajudar a aliviar os sintomas. No entanto, conclui que os cientistas ainda precisam de realizar mais investigação sobre os seus usos terapêuticos, eficácia e segurança.
Alguns estudos sugerem que tomar a CDB imediatamente após um evento traumático pode tornar mais difícil para o cérebro formar as memórias que mais tarde se podem desenvolver e causar sintomas de TEPT.
Um estudo de 2016 encontrou provas de que os medicamentos que actuam no sistema endocannabinoide podem reduzir os sintomas que uma pessoa com TEPT experimenta após um procedimento de apagamento da memória. Isto porque o sistema endocannabinoide, que inclui receptores de CDB, pode afectar a ansiedade e a memória, dois factores que desempenham um papel significativo no PTSD.
O apagamento da memória é um processo terapêutico em que uma pessoa, sob a orientação de um terapeuta, experimenta situações semelhantes àquelas que levaram aos seus sintomas de TEPT, sem qualquer dos estímulos traumáticos.
Os investigadores ainda não sabem por que razão a CDB funciona como tratamento para o PTSD. Mas de acordo com a Frontiers in Neuroscience, é possível que a CDB possa afectar a amígdala e o hipocampo no cérebro. O artigo observa que as pessoas com PTSD têm uma amígdala hiperactiva, o que pode exacerbar os sintomas. A CDB pode fazer crescer o hipocampo e pode reduzir a hiperactividade da amígdala.
Qual é a melhor forma de CDB para o PTSD?
Vários estudos que utilizam diferentes formas de CDB estão a investigar se a CDB é um tratamento eficaz para o TEPT. Alguns dos estudos utilizam a CDB tópica, como os óleos, e outros estudos utilizam a CDB comestível, como as gomas. Alguns estudos que analisaram as diferentes formas de CDB encontraram as seguintes informações:
- Cápsulas de CDB: um estudo de 2019 descobriu que pessoas com TEPT que tomaram cápsulas de CDB juntamente com aconselhamento tradicional viram uma redução dos seus sintomas.
- Óleo de CDB: Um estudo de 2016 descobriu que o óleo de CDB aplicado na pele tratava eficazmente a ansiedade e problemas de sono numa criança com TEPT.
- CBD com THC: Uma revisão da literatura de 2018 sugere que uma combinação de tetrahidrocanabinol (THC) e CBD pode ajudar a tratar os sintomas do TEPT.
No entanto, o THC tem efeitos secundários mais graves do que a CDB. De acordo com um artigo de 2016 no European Journal of Pain, estudos mais antigos sugerem um risco acrescido de desenvolvimento de psicose e esquizofrenia. Os investigadores devem realizar mais estudos para determinar se os produtos da CDB contendo THC são um tratamento seguro e adequado para o TEPT.
As pessoas com histórico familiar de psicose ou esquizofrenia devem discutir a utilização de produtos da CDB com um médico, especialmente se estes também contiverem THC.
Como escolher
As seguintes considerações podem ajudar uma pessoa a encontrar a melhor CDB para os sintomas de TEPT:
- Problemas específicos: os sintomas do TEPT podem incluir dificuldade em dormir, dor crónica e ansiedade. Diferentes produtos podem ajudar com diferentes sintomas, para que uma pessoa possa escolher o mais apropriado.
- Método de entrega: os indivíduos podem considerar se preferem um creme, tintura ou opção comestível para a sua CDB. Todas as formas têm diferentes taxas de absorção.
- Conteúdo de THC: algumas pessoas podem preferir produtos que não contenham THC. O limite legal é de 0,3% de peso seco THC, pelo que os produtos nunca devem exceder esta quantidade.
- COA: As empresas devem demonstrar transparência e exibir o seu COA online. Os indivíduos devem procurar os COAs quando compram os seus produtos.
Riscos e efeitos secundários
A CDB tem poucos efeitos secundários em comparação com outros canabinóides, tais como o THC. Mas as pessoas podem ainda sentir alguns efeitos secundários e riscos acrescidos enquanto utilizam a CDB. Estes incluem a Fonte Fidedigna:
- sonolência e sonolência
- pensamentos e comportamentos suicidas
- pessoas com antecedentes de distúrbios relacionados com o uso de álcool ou de substâncias podem achar o THC viciante
- reacções alérgicas
- para evitar danos hepáticos, as pessoas devem proceder com cautela ao utilizar a CDB com certos medicamentos, tais como o valproato
A maioria das interacções medicamentosas relatadas são através da acção de enzimas do metabolismo de drogas como o citocromo P450 (CYP450). P-450 está envolvido no metabolismo de vários canabinóides exógenos, incluindo a CBD e o THC, tal como apoiado por dados clínicos sobre o metabolismo do THC e da CBD.
Alternativas ao tratamento do PTSD
Os métodos mais tradicionais de tratamento do TEPT incluem medicação e psicoterapia.
De acordo com o National Institute of Mental Health (NIMH) Trusted Source, os medicamentos incluem antidepressivos, que podem ajudar a controlar os sintomas de depressão e ansiedade. Os médicos também podem prescrever medicamentos para ajudar as pessoas a dormir e reduzir os pesadelos.
Outras terapias incluem a psicoterapia ou terapia da fala, que normalmente duram 6-12 semanas. As pessoas que têm TEPT podem beneficiar da terapia cognitiva comportamental (CBT). O CBT pode incluir terapia de apagamento da memória (exposição).
Há também provas de que a dessensibilização e o reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR) também é eficaz no tratamento do TEPT e das perturbações relacionadas com o trauma, actuando sobre a desregulação do processo de aprendizagem das memórias aversivas.
A NIMH também diz que as pessoas também podem tentar gerir os sintomas em casa. As pessoas podem juntar-se a grupos de apoio, fazer uma actividade física ligeira para reduzir o stress e estabelecer objectivos realistas que podem dividir-se em etapas controláveis.
Quando contactar um médico
Se uma pessoa tiver sintomas de TEPT que durem um mês ou mais, que interfiram na sua capacidade de trabalhar, ou que interfiram nas suas relações pessoais, deve contactar um médico para discutir opções de tratamento. Os sintomas podem incluir:
- problemas para dormir
- estar no limite
- flashbacks
- pesadelos
- pensamentos assustadores
- tenta evitar lugares, objectos e outros lembretes da experiência traumática
- emoções distorcidas
Perguntas Mais Frequentes
Abaixo estão algumas perguntas comuns sobre a CDB para o PTSD.
Quando é o melhor momento para levar a CDB para ajudar com o PTSD?
Quando uma pessoa deve tomar a CDB depende da razão pela qual o está a tomar. De acordo com os fabricantes, uma pessoa que tome CDB para aliviar problemas de sono deve tomar CDB cerca de uma hora antes de ir para a cama. Os indivíduos podem aplicar outros produtos, tais como cremes corporais, após o banho.
Que dose de CDB é melhor para ajudar com o PTSD?
A investigação sobre a dose ideal de CDB está em curso, e as indicações apontam para variações dependendo de diferentes factores. Estes factores podem incluir as características físicas de uma pessoa e a condição que ela gostaria de tratar. Muitos fabricantes sugerem uma dose mínima básica que uma pessoa pode ajustar com base na sua experiência.
É seguro utilizar a CDB diariamente?
Estudos iniciais e provas anedóticas sugerem que a utilização diária da CDB é segura. Se uma pessoa pretende utilizar a CDB, deve primeiro discuti-la com o seu médico ou profissional de saúde.
Conclusão
O PTSD é um distúrbio mental a longo prazo que as pessoas podem desenvolver após experimentarem um evento traumático.
Embora existam vários tratamentos tradicionais disponíveis, tais como medicação e terapia, as evidências sugerem que a CDB também pode ajudar na gestão dos sintomas, tais como reduzir a fadiga e o stress e promover o sono repousante
